Preguntas sobre chakras para autoanalizarse y corregir problemáticas

CHAKRA 1 RAÍZ

-Qué creencias heredó de su familia y/o sociedad/cultura en materia de:

• Roles femenino y masculino?
• Funciones ejercidas en la familia?
• Dinero y posición social?
• Religión?
• Salud?

-Son válidas? Tienen autoridad sobre Ud.? Cuáles conserva y enseña a sus hijos?

-Le parece que alguna contradice la Verdad Todos somos Uno?

-En su familia se mantiene algún secreto? Le ha sucedido algo a ud.  o a alguien de su familia que permanece tapado, inconcluso o en el olvido? Qué le impide sanar eso?

-Alguna vez su lealtad ha sido puesta a prueba en su familia o algún grupo de pertenencia? Se le ha impuesto hacer una elección?

-Su supervivencia alguna vez ha sido amenazada de algún modo en su vida (abandono, situación de fuerza mayor, robo, secuestro, violación, etc.)?

-Confía en que la vida está gobernada por la justicia divina o tiene un sentido de justicia personal?

CHAKRA 2 SEXUAL o SACRO

-Se considera una persona creativa? En qué aspectos de su vida utiliza la creatividad? Concreta sus ideas creativas?

-Reconoce haberse negado a la expresión de su creatividad descalificándose o saboteándose proyectos o ideas? Cuándo?

-Exagera o adorna la realidad para apoyar sus puntos de vista?

-Sufrió de quistes o tumores en alguna parte de su cuerpo?

-Ha sufrido algún aborto? Alguna vez se frustró con un proyecto muy deseado que no llegó a ver la luz?

-Ha sufrido maltrato verbal y/o físico incapacitante en su familia de origen, pareja o trabajo?

-Se considera una persona autoritaria o dominante? O más bien sometida?

-Manipula a los otros para conseguir lo que quiere?

-Sabe ponerle límite a los demás? Se carga con responsabilidades que le son ajenas?

-Se siente capaz de encarar lo que se le ocurra?

-Le gusta programar y tener bajo control las situaciones de la vida oes capaz de fluir según lo que surge?

-Honra a su pareja como individualidad? Le es fiel?

-Se considera una persona respetuosa de todas las formas de vida? De las decisiones y diferencias de opinión de los otros?

-Cuando elige o decide algo sabe que lo motiva a hacerlo? Amor? Confianza? Miedo? Culpa? Obligación?

-Siente vergüenza de su sexualidad? Qué creencias afectan su rol y disfrute?

-Qué papel juega el dinero o su seguridad económica en su vida? Domina sus actitudes?

-Cumple su palabra? Negocia o vende sus valores éticos?

-Ha traicionado alguna vez a alguien?

-Sabe de que forma absorbe y entrega su energía vital?

-Qué entiende por poder personal? Tiene ansias de poder?

CHAKRA 3 PLEXO SOLAR

-Se gusta? En caso negativo qué no lo conforma de ud. y por qué? Trabaja activamente para cambiar lo que no le gusta de ud.?

-Se considera una persona sincera? Tergiversa a veces la verdad? Por qué?

-Critica a otras personas? Necesita culpar a otros para protegerse?

-Es capaz de reconocer cuando no tiene razón? Se muestra receptivo a lo que le dicen sobre ud. otras personas?

-Necesita la aprobación de los demás? Por qué?

-Se considera fuerte o débil? Le da miedo cuidar de sí mismo?

-Se ha permitido estar con alguien a quien no ama por no estar sol@?

-Respeta sus necesidades, preferencias o código ético? O suele acomodarse a los de otros? Ha sentido alguna vez haberse traicionad@ a sí mism@?

-Es capaz de decidir cambiar su estilo de vida y atenerse al compromiso?

-Tiene miedo a la responsabilidad o se siente responsable de todos y de todo?

-Piensa continuamente en que le gustaría vivir en forma diferente a la actual? Si es así, está haciendo algo para cambiar o se ha resignado a esa situación?

-Se considera una persona intuitiva? Escucha la orientación interna que recibe? Le da seguridad o miedo?

CHAKRA 4 CARDÍACO

-Qué recuerdos emocionales todavía le duelen y necesita sanar?

-Qué relaciones de su vida necesitan sanarse?

-Alguna vez utiliza sus heridas emocionales para dominar situaciones o a personas? Si es así, descríbalas.

-Alguna vez se ha dejado dominar por las heridas de otra persona? Por qué lo ha aceptado? Cómo cree que podría evitar hacerlo?

-Cómo entiende el perdón? A qué personas le falta perdonar? Qué le impide liberarse del dolor que lo relaciona con ellas?

-Prefiere sentirse víctima y a merced de la justicia de los hombres que perdonar?

-Qué ha hecho ud. que necesite perdón? Le ha pedido perdón a quien ha lastimado? Y ud. se ha perdonado a si mism@?

-Qué miedos le surgen de verse sano emocionalmente?

-Relaciona salud emocional con no necesitar una relación íntima?

CHAKRA 5 LARÍNGEO

-Qué es para ud. tener fuerza de voluntad? Qué le hace perderla?

-Alguien tiene dominio sobre su fuerza de voluntad?

-Intenta dominar a otros? A quiénes? Por qué?

-Se siente capaz de expresarse sinceramente cuando necesita hacerlo? En caso negativo, por qué?

-Es capaz de advertir cuando está recibiendo orientación y de actuar según ella?

-Confía en la orientación que no le da prueba de su resultado?

-Le gusta planificar todo en  su vida? Sentir que todo está bajo su control? O prefiere adaptarse según van surgiendo las cosas?

-Qué miedos tiene en relación con la orientación divina?

-Pide orientación para los temas importantes de su vida? Es capaz de hacer “lo que el cielo le ordene”?

-Regatea consigo mism@ cuando sabe que necesita cambiar postergando lo que debe hacer? En qué situación? Por qué?

-Existe algo que le molesta o duele haber sentido, pensado o hecho que necesitaría “confesar” o reconocer para liberarse?

CHAKRA 6 TERCER OJO

-Qué creencias lo impulsan a interpretar de modo negativo los actos de los demás?

-Qué comportamientos negativos surgen en sus relaciones con los demás?

-Qué actitudes suyas le quitan poder?

-Qué creencias que sabe que no son ciertas sigue aceptando?

-Tiene tendencia a criticar? Qué situaciones o relaciones le hacen aflorar esa tendencia?

-Hay algo que tapa o niega?

-Busca disculparse por comportarse de modo negativo?

-Recuerda ocasiones en las que se vio enfrentad@ a verdades que no está acostumbrad@ a oir sintiéndose intimidad@?

-Qué actitudes y creencias le gustaría cambiar? Está dispuesto a comprometerse en esos cambios?

-Puede analizar su vida desde una perspectiva impersonal para comprender su significado?

-Le asustan los cambios que se producirían si comenzara a hacer elecciones de vida conscientes?

CHAKRA 7 CORONARIO

-De qué forma ha pedido orientación al meditar u orar?

-Qué respuestas teme más?

-En qué clase de Dios cree? Amoroso? Castigador? Indiferente? Qué tipo de relación tiene con Él? Le expresa más quejas que gratitud? Ora por necesidad o gratitud?

-Es devoto de algún camino espiritual en particular? Siente la necesidad de encontrar uno? Ha encontrado alguna otra cosa a la que dirigir su devoción?

-Cree que su Dios es más auténtico que lo Divino en otras tradiciones espirituales?

-Está esperando que Dios le envíe la explicación de sus experiencias dolorosas? De cuáles?

-Cómo cambiaría su vida si Dios decidiera responder sus preguntas? Y si le dijera que no va a revelarle nada, qué haría?

-Ha practicado la meditación alguna vez? Si es así por qué no continúa haciéndolo?

-Cuáles son las verdades espirituales que no pone en práctica en su vida?

-Teme tener una conexión más íntima con Dios por los cambios que esto podría desencadenar en su vida?

Fuente: "Anatomía del espíritu" de Caroline Myss

KUNDALINI